O fim de ano costuma ser uma época muito corrida, principalmente na semana do Natal e Ano-Novo, certo? Muitas vezes, acaba não sobrando tempo para cuidar do nosso corpo como ele merece. Por isso, é importante aprender alguns cuidados com a pele que podem ser feitos a qualquer momento e em casa – gastando pouco. Assim, você se recupera da pressa dos últimos dias deixando a cútis saudável, especialmente agora no verão.

“Criar o hábito de se cuidar é uma forma de fazer o bem para si mesma. São alguns minutos diários que fazem muita diferença na autoestima, além de proporcionar relaxamento”, explica a dermatologista Flávia Villela. Estamos expostas diariamente a muitos fatores que alteram o equilíbrio da pele que nos protege, como poluição, radiação solar e luz de dispositivos móveis.

“Fazer a higienização adequada, usar os produtos indicados para o seu tipo de pele, usar protetor solar, tudo isso combinado com uma alimentação saudável e beber muita água é essencial”, complementa a médica. Aliadas a esses cuidados, listamos algumas dicas simples para garantir um tratamento especial para o seu rosto e começar 2021 com tudo. Confira!

Esfoliação com açúcar e mel

A esfoliação de açúcar com mel limpa e ainda hidrata a pele. Para fazer esse esfoliante natural, basta misturar uma colher (sopa) de mel com uma colher de açúcar em um recipiente limpo, aplicando no rosto com movimentos leves e circulares. Deixe agir por 10 minutos e remova com água morna.

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